Ranger os dentes é um hábito comum em nossa população.
Por mais incrível que pareça, você provavelmente faz isso, seja de forma consciente ou não.
Já estamos cansados de saber que nossa rotina está corrida, estressante, e que não conseguimos executar tudo o que precisamos durante o dia.
Isso causa vários problemas de saúde, incluindo o ranger dos dentes.
Se você estiver perguntando se esse hábito é normal, pare e pense …
Sim, ranger os dentes é muito ruim.
Não somente para os dentes mas para toda a musculatura da face.
É sobre isso que quero explicar para vocês hoje. Ranger os dentes não é algo normal e gera uma série de problemas.
Muitos confundem essa nomenclatura, mas basicamente são a mesma coisa.
O nome bruxismo vem da palavra grega brugmós e quer dizer basicamente ranger os dentes.
Entretanto, outro problema muito parecido com esses dois é o apertamento dos dentes.
Nesse caso, a pessoa aperta os dentes uns contra os outros, gerando os mesmos problemas.
Portanto, apesar de serem nomenclaturas diferentes, esses hábitos geram uma série de problemas parecidos em nossa arcada dentária.
O estresse, a ansiedade, o ir dormir pensando em problemas são situações que muitas das vezes não conseguimos evitar.
Estas condições atrapalham nosso sono, não deixam nosso corpo relaxar e descansar, ocasionando consequências em nosso corpo.
Ao ranger os dentes durante a noite, não relaxamos a musculatura da face. Por causa disso o estresse é uma causa comum para o bruxismo.
Além disso, podemos realizar esse hábito deletério em nossos dentes e nem perceber. Por vezes seu parceiro que detecta esse problema, por ouvir o barulho do ranger de dentes durante o sono.
Quando perdemos algum dente, as posições de todos os outros mudam e ocasionam uma força maior em determinada área do que em outra.
Isso, ao longo do tempo pode causar sérios problemas na nossa mastigação.
Para tratar esse problema devemos antes saber o motivo.
Se for a perda de dente, devemos substitui-lo e arrumar a oclusão da forma correta.
No caso do estresse, antes de tudo você deve tentar ter uma vida mais tranquila, se alimentar melhor e realizar algum esporte. Procurar ajuda médica e psicológica também é importante.
Durante o dia devemos nos conscientizar e tentar parar de ranger os dentes. Na parte da noite podemos utilizar uma placa miorelaxante.
Nesse caso, o dentista irá avaliar a sua condição dentária e irá confeccionar uma placa personalizada para evitar um maior desgaste dos dentes.
Ainda tem dúvida ? Deixe seu comentário abaixo.
Att, Davi Frossard