Nem sempre procuramos saber como ter os dentes mais saudáveis. Entretanto é extremamente importante saber sobre isso. Afinal, sem saúde, nunca teremos estética.

A maneira mais fácil para se ter saúde nos dentes é a prevenção. Através dela, detectamos problemas na fase inicial, possibilitando ter menos dor e menores custos com o tratamento.

Continue lendo esse texto para saber :

  • Quais são as 3 principais práticas que devemos adotar
  • O uso correto da escovar dental
  • Como prevenir que se tenha um problema bucal

Como ter os dentes mais saudáveis e a escovação

A escovação é o segredo que todo mundo sabe, mas que nem sempre é realizado corretamente

A falta de tempo, esquecimento ou até preguiça são as principais desculpas para não se realizar esse procedimento todos os dias.

Entretanto, não é possível ter dentes saudáveis se a correta escovação dos dentes não for feita diariamente.

A limpeza bucal é fácil de ser realizada, nesse texto eu explico com detalhes toda a técnica para um efetivo cuidado dos dentes.

Uso do Fio dental 

Como ter os dentes mais saudáveis

A segunda prática que devemos ter em nossa rotina é o uso do fio dental.

Por experiencia clínica, percebo que muitos sabem de sua importância, entretanto poucos efetivamente fazem o uso constante do fio dental.

A falta de tempo e a dificuldade para seu uso são as desculpas para não utilizar o fio dental.

Esse quadro pode ser revertido facilmente. Em grande parte dos casos, o uso constante e correto da técnica adequada diminui o sangramento e gera saúde da gengiva.

A técnica completo pode ser lida aqui.

Ir ao dentista

O principal responsável de responder a sua dúvida de como ter os dentes mais saudáveis é o dentista.

Ele é o mais capacitado para analisar a presença de cáries, de doença na gengiva e de algum outro problema presente na cavidade bucal.

Além disso, a ida ao dentista constantemente possibilita detectar problemas iniciais que sozinho não teríamos capacidades de notar.

Se você ainda tiver alguma dúvida sobre esse tema, deixe sua pergunta abaixo !