Nem sempre procuramos saber como ter os dentes mais saudáveis.
Entretanto é extremamente importante saber sobre isso.
Afinal, sem saúde nunca teremos estética. A maneira mais fácil para se ter saúde nos dentes é a prevenção.
Através dela, detectamos problemas na fase inicial, possibilitando ter menos dor e menores custos com o tratamento.
Continue lendo esse texto para saber :
- Quais são as 3 principais práticas que devemos adotar
- O uso correto da escovar dental
- Como prevenir que se tenha um problema bucal
Como ter os dentes mais saudáveis e a escovação
A escovação é o segredo que todo mundo sabe, mas que nem sempre é realizado corretamente.
A falta de tempo, esquecimento ou até preguiça são as principais desculpas para não se realizar esse procedimento todos os dias.
Entretanto, não é possível ter dentes saudáveis se a correta escovação dos dentes não for feita diariamente.
A limpeza bucal é fácil de ser realizada, nesse texto eu explico com detalhes toda a técnica para um efetivo cuidado dos dentes.
*Uso do Fio dental *
A segunda prática que devemos ter em nossa rotina é o uso do fio dental.
Por experiencia clínica, percebo que muitos sabem de sua importância, entretanto poucos efetivamente fazem o uso constante do fio dental.
A falta de tempo e a dificuldade para seu uso são as desculpas para não utilizar o fio dental.
Esse quadro pode ser revertido facilmente. Em grande parte dos casos, o uso constante e correto da técnica adequada diminui o sangramento e gera saúde da gengiva. A técnica completo pode ser lida aqui.
Ir ao dentista
O principal responsável de responder a sua dúvida de como ter os dentes mais saudáveis é o dentista.
Ele é o mais capacitado para analisar a presença de cáries, de doença na gengiva e de algum outro problema presente na cavidade bucal. A
lém disso, a ida ao dentista constantemente possibilita detectar problemas iniciais que sozinho não teríamos capacidades de notar.
Se você ainda tiver alguma dúvida sobre esse tema, deixe sua pergunta abaixo!
Att,
Davi Frossard
