A gengiva inchada é um problema recorrente que pode ocasionar desconforto constante em nossa boca.
E quando soma-se a isso o sangramento e dor na região afetada?
Desconfortável demais, não é mesmo?
Existem diversos fatores causais e dependendo de qual seja, o tratamento pode ser totalmente diferente.
Um fator comum é a higiene bucal inadequada. Porém, fatores hormonais, o cigarro, o uso de certos medicamentos e até tratamento de quimioterapia são outras causas para se ter a gengiva inchada.
A melhora gengival só é viável quando sabemos a causa do problema. Entretanto, gostaria de compartilhar 3 dicas práticas.
Higienização Bucal através da Escovação
O fator principal para a gengiva inflamada é o acúmulo de placa bacteriana na superfície do dente/ gengiva.
Isso ocorre por uma deficiência na escovação e no uso de fio dental. Na falta desta correta higienização, os alimentos se acumulam no dente, inflamando a gengiva.
Isso irá causar o sangramento e o inchaço da região. Se isso não for corrigido, a longo prazo poderá ocasionar perda óssea e até a perda do dente em casos mais graves.
Portanto a dica é: escove o dente da maneira correta e constantemente.
Não negligencie esta etapa.
Caso durante o dia a rotina seja corrida e não haja tempo ou local apropriado para executar estas ações, eleja a o horário da noite, antes de dormir, para executar uma “faxina” com uma bela higiene bucal.
Com paciência e disciplina, essa rotina será cada vez mais fácil de ser executada.
Veja nosso texto sobre como realizar uma perfeita escovação.
Uso do fio dental para melhorar a Gengiva Inchada
Muitos o esquecem, mas o fio dental é tão importante quanto o uso da escova dental.
Existem muitos casos onde o sangramento e o inchaço da gengiva acontecem entre um dente e outro, justamente onde o fio dental deveria ser usado para limpar a região.
Portanto a segunda dica é: use o fio dental todo dia.
A forma correta é guiá-lo com os dedos até o encontro da gengiva com seu dente, de forma gentil, para remover toda a sujeira que se encontra acumulada nesta região e em toda a superfície dentária não alcançada pela escova.Faço esta lembrança pois muitos acreditam que passar o fio apenas no contato entre os dentes já é suficiente e assim negligenciam a parte gengival.
Dessa forma, mesmo que o dente não tenha nenhum dente vizinho “colado” a ele, o fio dental deve ser usado para higienizar a região de sulco gengival (onde a gengiva toca o dente).
O uso do fio pode ser difícil e demandar tempo. Porém, o uso antes de dormir é essencial.
Ir ao dentista
A prevenção sempre é a forma mais eficaz e barata para evitar e solucionar problemas de saúde.
Assim, consultas periódicas ao dentista são essenciais para diagnosticar a causa e assim tratar corretamente sua gengiva.
Saber a causa é fundamental quando já se tem a gengiva inchada, somente uma boa escovação e o uso do fio dental podem não ser suficientes.
Outros fatores devem ser investigados, pois podemos ter a necessidade de agir sobre desordens sistêmicas (por exemplo: doenças crônicas, hormonais, efeitos colaterais de medicações sistêmicas) com o auxílio do médico do paciente.
Com o correto diagnóstico, o tratamento é facilitado e o problema é solucionado.
Portanto, a terceira dica é: vá ao dentista e previna-se.
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