Cárie Dentária - Como evitar esse problema comum.

Como evitar a cárie dentária

Por Davi Heringer Frossard

A doença periodontal e a Cárie dentária são as principais causas de perda dentária, sendo a cárie a principal responsável pelas dores de dente.

Porém, elas podem ser prevenidas com simples atitudes.

Afinal o que é cárie dentária ?

cárie dentária

A Cárie pode ser definida de forma simplista como o processo de destruição localizada dos tecidos dentais pela ação das bactérias. A desmineralização acontece em todas as estruturas dentárias geralmente pelo ácido láctico, fruto destas bactérias.

Essa deterioração do dente é conseqüência do tipo de vida do indivíduo: se ele escova os dentes regularmente, o tipo de dieta , a presença de flúor na água ingerida e o uso ou não de pasta de dente.

Como posso saber que estou com cárie dentária?

cárie dentária

A cárie começa de forma localizada e pequena com as chamadas manchas brancas opacas. Essa desmineralização inicial pode ser revertida pela correta escovação e orientação pelo dentista.

Quando acontece as primeiras lesões no esmalte (parte externa do dente), geralmente o paciente não sente nenhuma sensação dolorosa. Somente quando chega à dentina (parte mais interna) o paciente começa a sentir uma sensibilidade/dor maior no dente.

Os sintomas iniciais são o aumento da sensibilidade a comidas frias e/ou doces ou bebidas. Em situações mais avançadas pode acontecer dores agudas no dente.

A melhor maneira de se saber da presença ou não de cárie é visitar regularmente o dentista, pois existem regiões que somente o profissional e com auxílio de raio-x pode detectar. Assim, ao identificar uma lesão de forma precoce, evita-se um dano maior a cavidade bucal.

Quais as regiões mais comuns para se ter cárie ?

Podemos ter a presença de cáries em todas as regiões do dente.

1) Cárie coronária – Tipo mais comum. Ocorre em todas as faixas etárias. Presente na região de coroa do dente ou entre eles. Afeta, tanto o esmalte como a dentina.

2) Cárie radicular – É a lesão que acomete a raiz do dente. Quando a gengiva retrai ( desce ) e parte da raiz fica exposta. Essa região é muito menos protegida que a coroa dentária por não ter esmalte. Assim, quando se tem cárie nessa região, sua progressão é muito mais rápida.

Como é feito o tratamento da cárie ?

O tratamento, feito pelo dentista, consiste em primeiro detectar aonde esta localizada a cárie.

Depois temos que analisar o tamanho dessa lesão para saber como vamos abordar esse tratamento. Por exemplo, essa cárie esta próxima do nervo do dente, teremos que realizar o tratamento endodôntico.

A maneira mais simples para esse tratamento é limpar todo o tecido dentário comprometido para depois restaurar a região, restabelecendo o formato normal do dente.

O que pode ocasionar a cárie dentária ?

Como dito anteriormente, a cárie é causada pelo acúmulo de detritos, sujeira no dente, geralmente ocasionados pela falha na higienização.

Por exemplo, não escovar os dentes após as refeições, ter uma dieta baseada em alimentos com muito açúcar , não usar pasta de dente com flúor e principalmente não ir frequentemente ao dentista para uma consulta de manutenção.

Os 10 principais  cuidados que devemos ter para evitar a cárie dentária?

1. A escovação deve ser feita sempre após as refeições e com escova macia, com creme dental contendo flúor. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia e prefira escovas de cabeça pequena e com cerdas macias.

 

2. Ao escovar os dentes, coloque as cerdas da escova entre a gengiva e os dentes de forma que ela fique inclinada 45º. Faça movimentos leves verticais com as cerdas entre a gengiva e o dente por toda a arcada dentária, por dentro e por fora. Escove a parte interna dos dentes da frente usando a escova no sentido vertical. Escove a superfície dos dentes responsável pela mastigação com a escova apoiada em sua superfície em movimentos de vai e vem.

 

3. Use uma quantidade mínima de pasta de dente. Quando o creme dental é colocado em grande quantidade, faz espuma e dá a falsa sensação de limpeza. O creme deve ser utilizado pelo motivo de possuir flúor e ainda alguns deles tem a função de prevenir o aparecimento de placa bacteriana, mas o que realmente limpa os dentes, retirando a placa é a escovação aliada ao fio dental.

 

4. Escovar a língua é fundamental para evitar o acúmulo de bactérias na região. Existe no mercado um aparelho chamado: “raspador de língua”, e deve ser usado diariamente.

 

5. Complete a limpeza usando do enxaguatório bucal. Deve-se dar preferência aos enxaguatórios sem adição de álcool.

 

6. Evite alimentos com alto teor de açúcar, como doces, balas e biscoitos que grudam nos dentes, além de sucos, refrigerantes, leite, café adoçados com açúcar ou mel. Prefira consumí-los após o almoço pois é quando os níveis de saliva estão mais altos e isso ajuda na higienização dos dentes.

 

7. Evite o cigarro, pois pessoas que fumam têm maior probabilidade de desenvolver doença gengival e câncer.

 

8. Em crianças e adolescentes deve-se fazer um tratamento preventivo com visitas semestrais ao dentista, com aplicações de flúor e selantes, para fortificar e selar os dentes e protegê-los de cáries nos locais mais suscetíveis .

 

9. Mantenha uma alimentação balanceada, sem excesso de açúcar. Consumimos muitos alimentos pastosos e doces em vez de alimentos mais saudáveis e isso altera a condição da saúde bucal. Evite refrigerantes e “aquelas balas que grudam com muita facilidade no dente”.

 

10. O tratamento preventivo também inclui uma visita ao dentista a cada semestre para a realização de Check-ups preventivos.

 

Att,

Davi Frossard


Sobre o autor

Davi Heringer Frossard

Formado na UERJ, Dr. Davi Heringer Frossard atua e possui especialização em Implantodontia pela Faculdade São Leopoldo Mandic. É um profissional que valoriza a renovação dos conhecimentos e, para tal, frequentou vários cursos, como atualização em cirurgia periodontal em Bauru, cirurgia oral menor e atualização em restaurações estéticas pela PUC. Na área acadêmica, leciona Implantodontia em cursos de pós graduação.

33 Comentários em “Como evitar a cárie dentária

  1. Jeh disse:

    Dr. Davi , a cárie pode provocar inchaço e ou bolinha na gengiva ou debaixo da lingua?

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Jeh,

      Quando se tem uma cárie profunda, onde o nervo já foi afetado. Podemos ter uma fístula na região.

  2. Estou com um buraco no dente permanente,e quando escovo ainda sinto meu dente grosso e cada vez da mais cáries, o que faço?

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Thábita,

      Você deve procurar um dentista para melhor avaliar a região.

  3. Eria Vanessa disse:

    oi pra quem usa aparelho quais são os cuidados?

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Eria,

      Leia esse texto para melhor informação

  4. Douglas disse:

    Eu tenho um tente com buraco e não doi o que eu fasso

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Douglas,

      É necessário você ir ao dentista na sua região para tratar esse dente.

  5. Rubens disse:

    A minha dentista disse que tenho que fazer canal para poder restaurar o dente, é possível que esse procedimento não seja realizado, caso a cárie esteja muito avançada? E como posso saber ? Eu não tenho nenhuma sensibilidade nesse dente cariado.

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Rubens,

      Se a cárie estiver muito avançada, em grande parte dos casos, é necessário realizar o canal no dente. Não é possível você saber, somente o dentista pode avaliar o dente e dar o diagnóstico para o correto tratamento.

  6. Manoel disse:

    Desculpa errei umas palavras, minha pergunta é, essa mancha pretinha que apareceu entre meus dentes pode ser branqueada ainda?

    Ela pode sumir na limpeza bocal? No tratamento? Quanto custa?

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Manoel,

      Sim, com o correto tratamento essa mancha pode ser removida.

  7. José Allonso disse:

    Excelente artigo, bem completo…realmente a prevenção é fundamental, temos que sempre estar em dia com nossa saúde bucal.

    1. Davi Frossard disse:

      Obrigado pelo comentário José !

      Sim, sempre temos que ficar atento com a prevenção.

  8. Tenho um dente com buraco e doi muito como possa fazer para para a dor

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Adriano,

      Você deve procurar um dentista.

  9. Cibele disse:

    Boa tarde ! Meu marido é fumante e encontra -se com os dentes da frente com manchas muitos escuras e com as formas destruídas, será q seria possível uma boa restauração pra não precisar tirar todos ?

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Cibele,

      Enquanto eu não avaliar clinicamente o caso e pedir exames radiográficos, não é possível saber qual o correto planejamento.

  10. Fabriele disse:

    Ja restaurei um dente da frente, e sinto dor nele, o que pode ser ? Carie novamente ? Preciso extrailo ?

    1. Davi Frossard disse:

      Fabriele, o mais correto é você ir ao dentista para realizar uma consulta de diagnóstico. Só assim, poderemos saber o que esta acontecendo com o seu dente.

  11. Geyce disse:

    Estou cm uma sensibilidade entre os dois dentes de baixo ,porém n dói qd tomo algo gelado , Pode ser cárie ?

    1. Davi Frossard disse:

      Geyce, pode ser cárie ou não. Somente com consulta clínica podemos saber o que realmente seria.

  12. Julia Dente disse:

    Excelente artigo sobre cárie. Sempre importante saber esses detalhes abordados no texto.

    1. Davi Frossard disse:

      Obrigado Julia !

  13. Luana Carla disse:

    Atualmente , reparei que estou com uma manchinhas branca no meu dente da frente , pode ser cárie?
    Como faço para que isso não aconteça mas e também para que não cresça??

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Luana,

      Mancha branca não necessariamente é cárie. Porém pode ser o início de uma. Para não acontecer isso, é preciso realizar a escovação e o uso do fio dental de forma correta.

      Att, Davi Frossard

  14. Francisca Janaína Soares Rodrigues disse:

    Como faço pra n ter cárie

    1. Davi Frossard disse:

      Realizando uma correta escovação e usando o fio dental. Além disso, a orientação do dentista é essencial.

  15. O que fazer se estiver com o buaco no dente??

    1. Davi Frossard disse:

      Olá Maria Fernanda.

      Não posso dar um diagnostico somente com isso. Mas, provavelmente, pode ser uma cárie. Nesse caso, você deve procurar atendimento para eliminar esse problema

      Att, Davi Frossard

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