Prevenção e Manutenção Oral
A prevenção é o melhor tratamento. Aprenda as técnicas corretas de escovação e uso do fio dental para manter seu sorriso saudável e bonito por toda a vida.
O Poder da Manutenção
A prevenção e manutenção na odontologia são os pilares para um sorriso duradouro. Pequenos hábitos diários e visitas regulares ao dentista evitam o surgimento de cáries, doenças gengivais e a perda precoce de dentes.
Na MD Frossard, acreditamos que educar nossos pacientes sobre as melhores técnicas de limpeza é tão importante quanto realizar procedimentos técnicos. Um sorriso saudável não é apenas uma questão de estética, mas de saúde sistêmica e qualidade de vida.
Conheça abaixo os principais passos para uma higiene oral impecável e as recomendações de nossos especialistas.
Evita Doenças
A remoção correta da placa bacteriana previne gengivite, periodontite e cáries severas.
Economia a Longo Prazo
Investir em prevenção hoje evita gastos elevados com próteses e implantes amanhã.
Técnica de Escovação
Uma escovação eficiente deve durar pelo menos 2 minutos, dividindo a boca em seções de 30 segundos.
Ângulo de 45 Graus
Para as superfícies externas, posicione a escova a 45° em direção a linha gengival. Use movimentos suaves e curtos para cima e para baixo.
Superfícies Internas
Use o mesmo movimento rítmico para limpar as superfícies de mastigação e o lado interno dos dentes, onde a placa costuma se acumular.
Dentes da Frente
Para o lado interno dos dentes frontais, segure a escova verticalmente e use a ponta da cabeça da escova com movimentos suaves.
Língua e Linha Gengival
Certifique-se de alcançar os dentes do fundo e a linha gengival. Não esqueça de escovar a língua para manter o hálito sempre fresco.
A Importância do Fio Dental
O fio dental é a sua linha de defesa contra doenças de gengiva e mau hálito, alcançando áreas onde a escova não chega.
Medida Correta
Use cerca de 50cm de fio e enrole nos dedos médios, deixando 5cm livres entre eles para manusear com precisão.
Movimento em "C"
Curve o fio em volta de cada dente formando um "C" e deslize-o suavemente abaixo da linha gengival.
Pedaços Novos
Sempre desenrole um pedaço limpo de fio ao passar de um dente para o outro, evitando transferir bactérias.
Suas gengivas sangram ao usar o fio?
Isso é comum no início e indica que a gengiva precisa de mais saúde. Continue praticando; em poucos dias o sangramento deve parar. Se persistir, consulte seu dentista na MD Frossard.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre o tratamento de Prevenção e Manutenção Oral.
Recomendamos escovas com cerdas macias ou extramacias para evitar o desgaste do esmalte e a retração gengival. Escovas elétricas também são excelentes aliadas, pois garantem a pressão correta e o tempo mínimo de escovação.
O ideal é trocar a escova (ou o refil da elétrica) a cada 3 meses ou sempre que as cerdas começarem a abrir. Também é recomendável trocar a escova após uma gripe ou resfriado intenso.
Existem fios específicos com pontas rígidas (passa-fio ou SuperFloss) que permitem a inserção sob próteses fixas e em volta de braquetes ortodônticos. O uso desses dispositivos é vital para a longevidade desses tratamentos.
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